웃음이 우리에게 주는 행복

사람이 기분이 좋아지면 눈 둘레 근육이 수축하면서 주름살이 잡힙니다.
억지적이지 않고 자연스럽게 지어지는 웃음은, 이를 최초로 발견한 신경학자의
이름을 따서 뒤셴 미소(Duchenne smile)라고 합니다.

뒤셴 미소를 지으면 즐거움을 느끼는 뇌 부위가 활성화됩니다.

미국의 한 대학교수의 실험결과 대학 졸업앨범 속에서
뒤셴 미소를 지은 대학 졸업생들은 억지 웃음을 지은 졸업생들보다
일상생활에서 스트레스를 훨씬 덜 받고, 대인 관계도 좋았으며
대부분은 건강하고 행복한 삶을 누렸습니다.

진실한 웃음은 나에게 행복을 가져다 줍니다.